Refugio emocional prestado
Hay un tipo de soledad que no se cura con compañía.Hay vacíos que uno intenta llenar con gente.Y lo peor es que, mientras más los llena, más se ensanchan.Porque hay …
Día 40 — Amar también puede significar irse
No cualquiera tiene el coraje de alejarse de una mujer que todavía ama.Muchos confunden eso con cobardía, pero no es huir: es respetarse.Porque quedarse por costumbre es fácil.Aferrarse a lo …
Dia 38 – Un mes en silencio que no fue silencio
Ha pasado más de un mes desde que todo terminó. Treinta y ocho días de intentar mantenerme firme, de resistir la tentación de escribir, de revisar, de buscarla. Pero no …
Día 26 – La negación y el vacío que queda
Han pasado 26 días desde la separación, y aún sigo en esta batalla silenciosa contra mi propia mente. Hoy estuve al borde de escribirle. Pensaba que a estas alturas ya …
Día 21 del diario del desapego — Conversando con mi psicólogo: la angustia más allá de la lógica
Hay momentos en que alguien te pone frente al espejo y, sin necesidad de discursos, te hace ver lo que llevas escondido en el pecho. De pronto entendí que la …
Día 19 – Cuando creo tener el control y vuelve la ansiedad por su ausencia
Hay días en los que me convenzo de que tengo el control. Me repito que ya pasaron suficientes jornadas desde la separación, que mi mente está entrenándose en la aceptación …
Día 16 – Elijo soltar
Hoy, dieciséis días después de la separación, mi mente empieza a buscar espacio para mí, para mis proyectos, para mi vida. Todavía la pienso, todavía siento ese apego que se …
Día 15 – Cuando el alma empieza a encontrar paz
Han pasado quince días desde la separación. Quince días en los que he vivido una montaña rusa de emociones: subidas de esperanza, bajadas de ansiedad, impulsos descontrolados por querer saber …
Día 9 – Como dejar de fumar… pero del alma
Nueve días sin ella. Nueve días de abstinencia emocional. Y sigo aquí, resistiendo el impulso de recaer. Hoy se cumplen ocho días. Ocho días desde que todo se rompió —otra …
Día 5 – El túnel de la abstinencia emocional
Cinco días después — Cuando el eco del vacío aún retumba Las rupturas amorosas siempre duelen. No importa cuán fuerte uno se crea, ni cuánto haya leído sobre resiliencia o …